【13選】市販のブラックジンジャーサプリまとめ！効果や選び方を解説

ブラックジンジャーは、代謝を促進し、ダイエットや冷え性改善、エネルギーアップに効果が期待される注目の植物です。

特に市販されているサプリメントやタブレットは、手軽に摂取できることから人気を集めています。

しかし、商品ごとに成分や特徴が異なるため、どれを選ぶべきか迷う方は多いです。

本記事では、ブラックジンジャーの効果や商品の選び方を解説したうえで、市販で手に入るおすすめ商品を13選厳選して紹介します。

自分に合った商品を見つけて、健康的な日々をサポートしましょう。

ブラックジンジャーとは？その効果と特徴を解説

ブラックジンジャーとは、黒紫色の根茎が特徴のタイ原産のショウガ科バンウコン属の植物です。

ポリフェノールを多く含み、活力向上や代謝サポートが期待されます。

成分が体内で熱を生み出しやすく、巡りを良くする働きがあるため、健康維持に役立つと考えられます。

運動前に取り入れると身体が温まりやすく、より効果を感じやすいです。

日常的に摂取することで、活力アップを狙う人もいます。

食事やドリンクに混ぜたりサプリで補ったりと手軽に続けやすい点が魅力です。

ブラックジンジャーの主成分と健康効果

ブラックジンジャーは、主に「ポリメトキシフラボノイド」などのポリフェノール類を豊富に含んでいます。

その他にも、以下の様な様々な健康効果が期待できる成分が含まれています。

ポリメトキシフラボノイドは脂肪の燃焼をサポートしてくれるため、ダイエット効果があるとして注目を集めています。

運動不足や疲れやすさが気になる方にも取り入れやすいです。

また、体のめぐりを促し、冷えやコリを和らげやすい点が特徴です。

加えて、滋養強壮をサポートする働きがあると報告され、日々の活力維持の一助になります。

辛みのある通常のショウガとは異なる成分構成で、独自の健康サポート力を発揮します。

ブラックジンジャーが注目される理由とは？

ブラックジンジャーが注目される理由は、希少性と独特のポリフェノール含有量の高さからです。

ブラックジンジャーに注目する人の多くは、健康志向の高い方々が中心です。

体の冷えをケアしたり、内側から温めるサポート成分が豊富で、生活の質向上を期待することが出来ます。

さらに、東南アジアの伝統的な健康手法で活用されてきた背景があり、タイでは政府厚生省のお墨付きの「プロダクトチャンピオン」に選ばれるほどです。

そのため、ブラックジンジャーは安心して取り入れやすく、幅広い健康効果が期待できることから注目されています。

ブラックジンジャー商品の選び方

ブラックジンジャーの商品を選ぶ際は、成分含有量や製法を見極めることが大切です。

抽出方法によってポリフェノールの残存量が異なるため、安全性だけでなく有効成分の量にも注目する必要があります。

複数のブランドを比較し、配合量や添加物の有無を確認すると選びやすいです。

購入前に口コミや評判を参考にすると、味や飲みやすさ、続けやすさなども把握できます。

価格も大切ですが、安すぎる商品は品質面の不安が残る場合もあるため、バランスを重視して選ぶほうが安心です。

自分の目的や体調に合ったものをじっくり選定して、より効果を実感しやすい一品を見つけましょう。

・成分含有量や製法を見極める
・有効成分の量に注目する
・添加物の有無を確認する
・味や飲みやすさ、続けやすさを確認する

市販商品を選ぶ際に注目すべきポイント

店頭やドラッグストアで手軽に買える市販商品は、外箱やラベルの情報を活用することが重要です。

成分量や原材料、製造元の信用度などを確かめることで、より満足度の高い商品選びが出来ます。

パッケージには健康維持やダイエットなど、期待される効果を大きく記載している商品もありますが、過度な表現には注意が必要です。

裏面の記載内容をしっかり読み、添加物や余計な香料が含まれていないかも確認しておくと安心できます。

実店舗で直接比較検討できる点は、市販商品の利点と言えます。

必要に応じて販売員に質問し、納得してから購入すると失敗を減らすことが可能です。

・外箱やラベルを確認する
・成分量や原材料、製造元の信用度を確認する
・効果についての過度な表現に注意する
・添加物や余計な香料が含まれていないか確認する
・必要に応じて販売員に相談する

サプリタイプ とドリンクタイプの違い

サプリタイプとドリンクタイプの違いについて紹介していきます。

サプリタイプとドリンクタイプの主な違いは、以下の通りです。

上記のように、サプリタイプとドリンクタイプでは、それぞれメリットとデメリットがあります。

そのため、生活スタイルや好みに合わせて、無理なく続けられるほうを選ぶのがおすすめです。

両方の特徴を理解した上で、自分の目的に合った形状を選ぶと満足度が上がりやすいです。

初心者におすすめのブラックジンジャーの選び方

最初は配合量が多すぎず、添加物の少ないシンプルな商品を選ぶと取り入れやすいです。

有名メーカーや実績あるブランドのサプリやドリンクは、品質管理が行き届いている場合が多く、安心感があります。

続けやすさも大切なので、1回分の価格や用量が負担にならないか確認すると失敗しにくいです。

黒い色や独特の風味が気になる方は、マイルドなテイストを謳っているものから試してみましょう。

少量のお試し品（サンプル）があるなら、まずはお試し品を購入して効果や飲みやすさを確かめるのがおすすめです。

利用者のリアルな体験談も参考にしながら、無理なく長く続けられる製品を見つけましょう。

・最初は添加物の少ない商品を選ぶ
・有名メーカや有名ブランドの商品を選ぶ
・負担にならない価格帯の商品を選ぶ
・購入前にお試し品を試してみる
・口コミや評判などを参考にしてから選ぶ

市販で手に入るおすすめブラックジンジャー商品13選

市販で購入できるおすすめのブラックジンジャー商品について、厳選した13選を紹介していきます。

あお季の杜 ブラックジンジャー乳酸菌

あお季の杜 ブラックジンジャー乳酸菌とは、ブラックジンジャーと乳酸菌を組み合わせたユニークなサプリメントです。

ブラックジンジャーが持つ代謝促進効果に加えて、乳酸菌が腸内環境を整えることで、体全体の健康をサポートします。

特に冷え性やエネルギー不足が気になる方に最適な商品です。

カプセルタイプで飲みやすく、毎日の健康習慣に取り入れやすい仕様。

無理なく続けられるよう、品質にも配慮されています。

腸内環境を整えることで免疫力アップも期待できるため、幅広い健康サポートを求める方におすすめです。

筋活王

筋活王とは、運動不足や筋力低下が気になる方におすすめのブラックジンジャーサプリメントです。

ブラックジンジャーの代謝促進効果に加え、筋肉のコンディションを整える成分が配合されています。

アクティブな生活を送りたい方にとって、エネルギー生成をサポートする設計が魅力です。

特に運動時のパフォーマンス向上や疲労回復を目指したい方に適しています。

カプセルタイプなので飲みやすく、日常的に続けやすい仕様。

筋肉を意識した健康維持を求める方に最適な商品です。

ガチャゴールド 黒ショウガ100%

ガチャゴールド 黒ショウガ100％とは、ブラックジンジャーを100％使用した純度の高いサプリメントです。

余計な添加物を排除し、原料そのものの力を活かした設計が特徴。

代謝促進やエネルギーサポートを目的としたシンプルな商品で、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応します。

純度が高いため、効果を実感しやすいという声も多数。

日々の健康維持や体調管理を重視している方におすすめです。

クラチャイダムゴールドZ

クラチャイダムゴールドZとは、ロングセラー商品としてお馴染みのクラチャイダムゴールドシリーズの最高級品として販売されているサプリメントです。

クラチャイム（ブラックジンジャー）を10倍以上濃縮されているので、1粒で高濃度のブラックジンジャーを摂取できます。

また、ブラックジンジャーの主成分であるポリメトキシフラボンが高含有なので、効果を実感しやすいです。

さらに、1日1粒を続けるだけなので、飲みにくさは一切ありません。

誰でも簡単にブラックジンジャーを摂取し続けられるので、サプリメントが苦手な方にもおすすめです。

マカ・クラチャイダム

マカ・クラチャイダムとは、ペルー原産のマカとタイ原産のクラチャイダムを掛け合わせたサプリメントです。

マカとクラチャイダムは、加齢によって衰えた男らしさを取り戻すサポートをしてくれる成分として有名です。

どちらも強力なサポート力があり、独自の配合比率によって効果を最大限に発揮しています。

また、成分量は活力系サプリの常識を変える圧倒的な成分量なので、毎日しっかりと成分を摂取できます。

協和食研 クラチャイダムピュアカプセル

協和食研 クラチャイダムピュアカプセルとは、高品質なクラチャイダム（ブラックジンジャー）を100％使用したサプリメントです。

特に男性の活力やスタミナ向上を目指したい方に人気があり、日常的なエネルギーサポートとして愛用されています。

厳選された原料を使用しており、品質管理が徹底されているため安心して摂取できます。

カプセルタイプで飲みやすく、続けやすいのも特徴です。

運動時や仕事のパフォーマンスを向上させたい方、疲れを感じやすい方に最適なサプリメントです。

したがって、男女問わず幅広い層に支持されています。

クラチャイダムゴールド

クラチャイダムゴールドとは、クラチャイダム（ブラックジンジャー）が主成分の10年以上販売されているロングセラー商品です。

販売総数80万箱を突破し、非常に多くの愛飲者がいるのが特徴的です。

何度もリピートする方が多く、その理由は効果の実感しやすさにあります。

高品質で含有量の多い原料を厳選して配合されているからこそ、良質で安全なサプリメントが提供されています。

マカ&クラチャイダム20000+

マカ&クラチャイダム20000+とは、滋養強壮に効果的なマカとクラチャイダムを主成分としたサプリメントです。

マカとクラチャイダムの他にも、豊富な成分がバランスよく配合されています。

マカとクラチャイダムの効果をより引き立てる成分ばかりで、高い効果に期待できます。

また、使用されているマカは酵素分解マカで、吸収効率を高めた新成分です。

効率よくマカの効果を発揮させるように設計されているので、他のサプリメントで満足できなかった方でも一度試してみる価値のあるサプリメントと言えます。

黒しょうがタブレット

黒しょうがタブレットとは、タブレットタイプのブラックジンジャー商品で、手軽に摂取できるのが魅力です。

持ち運びにも便利なパッケージデザインなので、仕事中や外出先でもサッと取り出して飲むことが出来ます。

ブラックジンジャー特有の代謝促進効果を活かし、体温アップや冷え性対策をサポート。

ダイエットやエネルギー不足に悩む方に適した商品です。

タブレットタイプであるため、カプセルが苦手な方にも人気があります。

コンパクトで続けやすい仕様なので、日々の健康維持に役立てたい方におすすめです。

BLACK GINGER Natura

BLACK GINGER Naturaとは、天然由来の原料にこだわったブラックジンジャーサプリメントです。

無添加仕様で、化学的な添加物を避けたい方でも安心して使用できます。

ブラックジンジャーの代謝促進効果により、エネルギー不足や冷え性改善を目指すことが可能です。

さらに、シンプルな成分構成のため、他の健康食品やサプリメントと併せて使用することも出来ます。

ブラックジンジャー初心者にもおすすめのサプリで、毎日の健康維持を手助けしてくれるアイテムです。

日常的に活力を求める方にぴったりです。

黒生姜100

黒生姜100とは、黒生姜を100%使用したサプリメントです。

余計な添加物などは一切使用せず、純粋な黒生姜だけを加工して製造されています。

黒生姜本来の成分の良さを引き出すように設計されているので、より黒生姜の効果を実感しやすいです。

また、使用されている黒生姜は天然成分だからこそ、安心・安全に摂取することが出来ます。

GMP認定工場にて製造され、厳しい審査基準を合格した商品のみ販売されています。

DMJえがお生活 ブラックジンジャー代謝粒

DMJえがお生活 ブラックジンジャー代謝粒とは、ブラックジンジャーエキスを高濃度配合した人気のタブレットタイプのサプリメントです。

謝アップを目指す設計で、冷え性やエネルギー不足に悩む方におすすめ。

さらに、持ち運びやすい小粒のタブレットタイプなので、外出先でも手軽に摂取できます。

ダイエットサポートや体温の維持を目的として利用する方も多いのが特徴です。

品質管理の徹底を行っているため、安心して日常的に取り入れることが出来ます。

体の中から代謝をサポートしたい方にぴったりの一品です。

クラチャイダムゴールド液

クラチャイダムゴールド液とは、クラチャイダムゴールドをパワーアップさせてドリンクとして製造した商品です。

クラチャイダムの良さを引き出す豊富な活力成分が配合されています。

クラチャイダムゴールド液に配合されている活力成分は、どれもクラチャイダムと相乗効果がある成分ばかりです。

そのため、より高い効果に期待できます。

持ち運びに便利な小さい瓶に入っているので、いざというときの一本としてカバンに入れている男性は多いです。

ブラックジンジャー商品の活用法と効果的な飲み方

ブラックジンジャーのサプリやドリンクを活用する際は、食事のタイミングを考慮すると取り込みやすさが高まります。

空腹時は吸収率を上げやすいものの、胃に刺激を与えやすい場合もあるので、自分の体質に合わせた摂取が大切です。

毎日の習慣に組み込むと継続しやすく、体内での働きを実感しやすくなります。

運動前に飲むと血行が促されたり、体温が上がりやすくなるとも言われますが、やり方に個人差があるため、少しずつ試してみるのがおすすめです。

ドリンクタイプは味わいを楽しみながら摂れる利点があり、サプリタイプは忙しい時でも手軽に摂取できます。

工夫して使い分けると効果を得やすいです。

ブラックジンジャーはいつ摂取するのがいい？

ブラックジンジャーを摂取する場合、摂取タイミングによって期待できる効果は異なります。

朝に摂取すると体を温める感覚が得やすく、日中の活動を支えやすい傾向があります。

また、夜に飲む場合はリラックス効果を感じる人もいれば、体を温めてから就寝することで疲れを次の日に残しにくいといったメリットを挙げる声が多いです。

食後は胃への負担が少ないため、継続しやすいタイミングになる場合も多いです。

どの時間帯が合うかは、体質や生活リズムによって異なるため、試しながら最適なスタイルを見つけるのが大切と言えます。

朝か夜か決めかねる時は、まず朝食後など負担の少ない時間帯から始める方法もおすすめです。

徐々に様子を見ながら、身体の反応が良いタイミングを探ると無理なくブラックジンジャーを取り入れられます。

効果を最大化するための摂取量の目安

ブラックジンジャーの効果を最大限に発揮させるためには、適切な摂取量を守ることが大切です。

各商品においての適切な摂取量は、パッケージに明記されています。

特にサプリの場合は、配合されている成分量によって適切な服用回数が異なるので注意が必要です。

過剰摂取は体調を崩したり、栄養バランスを乱すなどの副作用のリスクがあります。

そのため、ブラックジンジャーは必ず適切な摂取量を守って飲みましょう。

体が慣れてきたら、説明書きの範囲内で飲み方を調整するのも1つの手段です。

万人に共通する最適量は存在しないため、自分の状態や目的を踏まえながら摂取量を加減すると安心できます。

もし摂取量や摂取タイミングについて不安な場合は、医師や専門家に相談するのも有効な選択肢です。

他の健康サプリとの併用はOK？注意点を解説

ブラックジンジャーは他の健康サプリとも共存しやすいと言われますが、成分の重複や相互作用には意識が必要です。

ビタミン類やミネラルなど相性の良いものと組み合わせると、相乗効果を期待できる場合があります。

ただし、カフェインや血流改善成分を含むサプリを同時に多量摂取すると、刺激が強くなりすぎる可能性も否定できません。

また、持病や薬を服用中の場合は、必ず医師や専門家に確認すると安全です。

複数のサプリを利用する際は、それぞれの使用目的と飲み合わせを理解しておくとトラブルを避けやすいです。

日々の体調変化を観察しながら少しずつ試せば、快適に取り入れられます。

市販のブラックジンジャー商品のよくある質問（Q&A）

市販のブラックジンジャー商品についてよくある質問（Q&A）を紹介していきます。

もしブラックジンジャーについて分からないことがあれば、ぜひ参考にしてください。

まとめ

ブラックジンジャーは巡りを高める成分が豊富で、日常の活力や健康維持をサポートする素材として注目されています。

市販の商品や通販専用のアイテムなど選択肢が幅広く、配合量や添加物の有無に注意しながら自分に合った一品を見つけることが大切です。

継続することで効果を感じやすくなる可能性があり、飲むタイミングや用量は体質やライフスタイルに合わせて調整するのがポイントと言えます。

初心者の方は大手メーカーが販売する商品から始めると、味や使いやすさを確認しやすいです。

さらに他のサプリと組み合わせる際は相性を考慮し、無理なく続けることが大切です。

おすすめのブラックジンジャー商品を厳選して紹介しているので、気になる商品があればぜひチェックしてみてください。