【12選】ブラックジンジャーの人気おすすめサプリメントランキング！

ブラックジンジャーには、

• 脂肪の燃焼
• 運動機能の向上
• 血流の促進
• 男性機能の向上

など、幅広い効果に期待できるとして世界中で注目されています。

そのため、ダイエットや滋養強壮など、様々な目的のサプリメントに配合されて販売されています。

非常に豊富な種類のサプリメントが販売されている中で、自分に合ったサプリメントを選ばなければ効果を実感することは難しいです。

本記事では、ブラックジンジャーのおすすめサプリメントや選び方について徹底解説していきます。

ブラックジンジャーに興味を持ち、これからブラックジンジャーのサプリメントの購入を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

ブラックジンジャーを摂るメリット

ブラックジンジャーは、抗酸化作用や滋養強壮効果があることで知られています。

その理由は、ブラックジンジャーに含まれるポリフェノールやフラボノイドなどの有効成分が、体内で活性酸素を抑制し、身体の機能を整えるからです。

具体例としては、筋肉のエネルギー代謝を促進し、運動による疲労回復を早める効果が挙げられます。

また、ブラックジンジャーの持つ抗酸化作用により、老化の原因となる酸化ストレスを抑制し、若々しさを持続させることが可能です。

様々な健康効果に期待できることから、ブラックジンジャーにはたくさんのメリットがあります。

ブラックジンジャーを摂る主なメリットは、以下の通りです。

上記のメリットについて、それぞれ詳しく解説していきます。

脂肪を燃焼できる

ブラックジンジャーには、脂肪燃焼効果があります。

その理由は、ブラックジンジャーに含まれる「ポリメトキシフラボン」という成分が、脂肪細胞の燃焼を促す働きがあるからです。

研究によれば、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンを摂取することで、脂肪細胞内の脂肪酸の分解を促進し、エネルギー消費を高めることが確認されています。（※1）

また、脂肪の燃焼効果はBMIが高いほど効果が出ています。

したがって、ブラックジンジャーを運動の前に摂取することで、ダイエット効果を高めることが可能です。

さらに、脂肪の肥大化を防ぐことも出来るため、肥満予防にも効果があります。（※2）

体を温めることが出来る

ブラックジンジャーには体を温める効果があります。

その理由は、ブラックジンジャーが手足の末端の血流を改善し、体の芯から温める働きがあるからです。

冷え性の改善にも効果が期待され、生活習慣病予防にも役立ちます。

実際の研究結果によると、ブラックジンジャーを摂取した後の体温測定では、対照群と比較して有意な体温上昇が見られることが報告されています。（※3）

具体例としては、冬場の冷え性対策や、生理前の女性のお悩み解消などに効果的です。

男性機能を高められる

ブラックジンジャーは、男性機能の向上に大いに役立ちます。

その理由は、血流を改善する効果があるためです。

血行がスムーズになることで、男性器の勃起力が向上し、性的なパフォーマンスが高まることが研究によって明らかです。（※4）

また、精力向上や疲労回復、体力の持続力の向上、勃起不全（ED）の改善にも効果があります。

したがって、ブラックジンジャーを摂ることで、加齢によって衰えた男らしさをサポートしてくれます。

運動機能を高められる

ブラックジンジャーは、運動機能の向上に効果があります。

その理由は、筋肉の持久力や回復力を向上させる働きがあるからです。

筋肉疲労の軽減に繋がり、運動時のパフォーマンスが向上します。

さらに、抗酸化作用があり、活性酸素を除去し、炎症を抑制することが出来るため、筋肉や関節の痛みを軽減します。

それに、ブラックジンジャーに含まれる「ポリメトキシフラボン」には、体内のエネルギー代謝を促進する効果があり、運動時のエネルギー消費が効率化されます。

臨床試験では、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンを摂取することで、加齢によって衰えた歩行能力が向上することが明らかになりました。（※5）

したがって、ブラックジンジャーを摂取することで、運動機能を向上することが可能です。

ブラックジンジャーサプリの選び方

ブラックジンジャーサプリを購入する場合は、自分に合った製品を選んで購入することが大切です。

しかし、非常に多くの種類のブラックジンジャーサプリが販売されているので、どれを選んだらいいか迷ってしまいます。

そこで、ブラックジンジャーサプリの選び方について紹介していきます。

ブラックジンジャーサプリの主な選び方は、以下の通りです。

価格で選ぶ

ブラックジンジャーのサプリメントは、継続して摂取することで体質から改善することを目的としています。

そして、最低でも2～3ヶ月は摂取し続けることが必要です。

そのため、あまり高価なサプリメントを購入してしまうと、予算の都合上、継続できなくなります。

ブラックジンジャーのサプリメントは、1袋あたり1,500円～2,000円くらいが相場価格です。

お試し価格として1袋500円ほどで販売されている商品もあります。

予算に合わせて無理なく継続できる価格のサプリメントを選びましょう。

機能性表示食品を選ぶ

ブラックジンジャーのサプリメントには、主に2種類あります。

機能性表示食品と記載されている商品を選ぶことで、自分の体調や期待できる効果から商品を選べます。

また、機能性表示食品の場合は届出番号が示されているので、届出番号からどのような商品なのか具体的な情報を確認することが出来ます。

したがって、効果への信頼性が高く、より安心・安全にサプリメントを摂取することが可能です。

事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。販売前
に安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られたもの
です。ただし、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別の許可を受けたもの
ではありません。

引用：消費者庁｜「機能性表示食品」って何？

飲みやすい形状で選ぶ

サプリメントは、商品によって形状が異なります。

主なサプリメントの形状は、以下の通りです。

上記の中でも、カプセルタイプのサプリメントは、飲みにくさを実感する方が多いです。

しかし、ブラックジンジャーには独特な臭いがあるため、臭いが苦手な場合はカプセルタイプがおすすめです。

また、カプセルの大きさが原因で飲みにくさを感じる方は、錠剤タイプや粉末タイプのサプリメントを選びましょう。

サプリメントの形状によって飲みにくさを感じてしまうと、継続することが難しくなります。

ブラックジンジャーのサプリメントは、継続することが非常に重要です。

したがって、自分が飲みやすいと思う形状のサプリメントを選びましょう。

製造工場で選ぶ

サプリメントは、口から体内に摂取するため、安全性について気にする方は多いです。

サプリメントの安全性について考慮する場合は、製造工場で選ぶようにしましょう。

例えば、国内GMP認定工場で製造されている場合は、品質管理が徹底されており安全性が高いです。

日本国内と海外の製造工場では、検査の基準が異なります。

海外の向上の検査基準は、海外の人に向けた基準となっているため、必ずしも日本人に合う製品が作られているとは限りません。

したがって、安心・安全にサプリメントを摂取するためには、国内GMP認定工場で製造されているサプリメントを選びましょう。

【12選】ブラックジンジャーのサプリメント人気おすすめランキング

ブラックジンジャー（黒しょうが）が配合されているおすすめサプリメントをランキング形式で紹介します。

様々なサプリメントが販売されている中から、評価が高く継続しやすい厳選した12選を紹介します。

これからブラックジンジャーのサプリメントの購入を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

1位：あお季の杜 ブラックジンジャー乳酸菌

あお季の杜 ブラックジンジャー乳酸菌とは、ブラックジンジャーと乳酸菌を掛け合わせたサプリメントです。

植物性乳酸菌K-1が1日3粒あたりに1,000億個配合されています。

そのため、腸内環境の改善に役立ちます。

また、ブラックジンジャーによってお腹周りの脂肪の燃焼にも期待でき、中高年女性におすすめのサプリメントです。

2位：筋活王

筋活王とは、幅広い健康サプリメントやスキンケア用品を販売を行うサンセリテ札幌が製造するサプリメントです。

吸収率のアップを行う2種類のたんぱく質を配合し、筋肉に嬉しい5種類のアミノ酸が配合されています。

そのため、筋活王を摂取することで、歩行能力の向上に期待ができます。

筋活王の効果は臨床試験で証明済みだからこそ、安心・安全に試せるサプリメントです。

3位：ガチャゴールド 黒ショウガ100%

ガチャゴールド 黒ショウガ100%とは、天日干しにこだわって作られたブラックジンジャーのサプリメントです。

ブラックジンジャーは、天日干しによって乾燥させることで、加熱時よりも1.6倍以上も成分が増加します。

手間と時間をかけてまで高い栄養価を目指して製造されているからこそ、多くの利用者から高評価を獲得しています。

また、栄養が多く含まれている皮ごと粉末にして天然素材のカプセルに詰められているため、無添加で安心・安全に摂取することが可能です。

4位：クラチャイダムゴールドZ

クラチャイダムゴールドZとは、ロングセラー商品としてお馴染みのクラチャイダムゴールドシリーズの最高級品として販売されているサプリメントです。

クラチャイム（ブラックジンジャー）を10倍以上濃縮されているので、1粒で高濃度のブラックジンジャーを摂取できます。

また、ブラックジンジャーの主成分であるポリメトキシフラボンが高含有なので、効果を実感しやすいです。

さらに、1日1粒を続けるだけなので、飲みにくさは一切ありません。

誰でも簡単にブラックジンジャーを摂取し続けられるので、サプリメントが苦手な方にもおすすめです。

5位：マカ・クラチャイダム

マカ・クラチャイダムとは、ペルー原産のマカとタイ原産のクラチャイダムを掛け合わせたサプリメントです。

マカとクラチャイダムは、加齢によって衰えた男らしさを取り戻すサポートをしてくれる成分として有名です。

どちらも強力なサポート力があり、独自の配合比率によって効果を最大限に発揮しています。

また、成分量は活力系サプリの常識を変える圧倒的な成分量なので、毎日しっかりと成分を摂取できます。

6位：協和食研 クラチャイダムピュアカプセル

協和食研 クラチャイダムピュアカプセルとは、クラチャイダム粉末100%で製造されているサプリメントです。

余計な添加物は一切使用されておらず、安心・安全に摂取できます。

また、ブラックジンジャー本来の素材の良さを引き出されているので、効果を実感しやすいです。

ブラックジンジャーの臭いが苦手な方でも安心のカプセルタイプで、1日2粒と続けやすい仕様になっています。

7位：クラチャイダムゴールド

クラチャイダムゴールドとは、クラチャイダム（ブラックジンジャー）が主成分の10年以上販売されているロングセラー商品です。

販売総数80万箱を突破し、非常に多くの愛飲者がいるのが特徴的です。

何度もリピートする方が多く、その理由は効果の実感しやすさにあります。

高品質で含有量の多い原料を厳選して配合されているからこそ、良質で安全なサプリメントが提供されています。

8位：マカ&クラチャイダム20000+

マカ&クラチャイダム20000+とは、滋養強壮に効果的なマカとクラチャイダムを主成分としたサプリメントです。

マカとクラチャイダムの他にも、豊富な成分がバランスよく配合されています。

マカとクラチャイダムの効果をより引き立てる成分ばかりで、高い効果に期待できます。

また、使用されているマカは酵素分解マカで、吸収効率を高めた新成分です。

効率よくマカの効果を発揮させるように設計されているので、他のサプリメントで満足できなかった方でも一度試してみる価値のあるサプリメントと言えます。

9位：黒しょうがタブレット

黒しょうがタブレットとは、しょうが製品製造60年の老舗メーカーが販売する健康サプリメントです。

しょうがのプロが厳選した黒ショウガ（ブラックジンジャー）が使用されており、高品質で安心・安全に摂取出来ます。

また、クラウドファンディングで注目を集め、多くの通販サイトで高い評価を獲得するなどの実績がある商品です。

ダイエット目的で使用する方が多く、運動前に摂取することで脂肪の燃焼をサポートしてくれます。

10位：BLACK GINGER Natura

BLACK GINGER Natura（ブラックジンジャーナチュラ）とは、有機JAS認証を取得したオーガニック原料を使用するサプリメントです。

サプリメントの製造過程で化学物質を一切使用せず、純粋な成分だけ抽出されて製造されています。

そのため、高い安全性があるサプリメントとして、注目を集めています。

原料から日本人が作る日本品質だからこそ、日本人に適していて安心・安全に摂取することが可能です。

商品の安全性が高いにもかかわらず、サクラによる口コミや評価が投稿されている形跡が見られています。

したがって、BLACK GINGER Naturaを購入する際は注意が必要です。

11位：黒生姜100

黒生姜100とは、黒生姜を100%使用したサプリメントです。

余計な添加物などは一切使用せず、純粋な黒生姜だけを加工して製造されています。

黒生姜本来の成分の良さを引き出すように設計されているので、より黒生姜の効果を実感しやすいです。

また、使用されている黒生姜は天然成分だからこそ、安心・安全に摂取することが出来ます。

GMP認定工場にて製造され、厳しい審査基準を合格した商品のみ販売されています。

12位：DMJえがお生活 ブラックジンジャー代謝粒

DMJえがお生活 ブラックジンジャー代謝粒とは、創立70年以上の製薬会社と共同開発された健康サプリメントです。

製薬会社とタッグを組んで開発されたことで、高い技術力によってブラックジンジャーの効果を最大限に引き出す配合が行われています。

また、機能性表示食品としての届出を行っている点で、安心・安全に摂取できます。

さらに、GMP認定工場にて製造されていることから、販売されている商品はすべて高い基準の審査をクリアした商品です。

余計な素材を極力排除して製造されているので、効率よくブラックジンジャーを摂取できます。

まとめ

ブラックジンジャーのおすすめサプリメントについて紹介しました。

ブラックジンジャーは、非常に豊富な健康効果に期待できる成分です。

そのため、たくさんの健康サプリメントに採用され、様々な種類のサプリメントが販売されています。

ブラックジンジャーのサプリメントを購入する際は、必ず自分に合ったサプリメントを選びましょう。

ブラックジンジャーは、継続することで効果を実感できるので、継続しやすいサプリメントを選ぶことが大切です。

したがって、価格や形状、配合されている成分などから、自分に合った適切なサプリメントを選びましょう。

参考文献

（※1）Effects of single oral intake of Kaempferia parviflora extract on
（※2）Suppression of adipocyte hypertrophy by polymethoxyflavonoids isolated from Kaempferia parviflora.
（※3）Kaempferia parviflora（”黒ショウガ”）の機能性に関する研究
（※4）Relaxant mechanisms of 3, 5, 7, 3′, 4′-pentamethoxyflavone on isolated human cavernosum
（※5）Positive Modulation Effect of 8-Week Consumption of Kaempferia parviflora on Health-Related Physical Fitness and Oxidative Status in Healthy Elderly Volunteers